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ナイトブラをつけるとなぜいいの? 選び方は?

Q ナイトブラを使うと、どんないいことがありますか?

Q ナイトブラ、寝る時以外にも使ってOK?

Q ナイトブラの選び方のポイントは?

サイズ・素材・形を見極め、体がストレスを感じないものを選んで 「就寝時に着用するものなので、きついな、と感じたらNG。睡眠の妨げになってしまいます。

寝返りをしても、窮屈にならないように伸縮性があるもの。

さらにつけ心地のよいものを選ぶことが大切です。ナイトブラのサイズ展開は一般的にS・M・Lの3段階。普段のお洋服のサイズを基準に選ばないことが鉄則です。不安なら、大きめを選ぶと失敗がありません。

また、布面積が大きいデザインを選ぶと、かかる力も分散されるため、負担なく着用できて安定感が高まります。
同様に素材も重要です。
シルクやコットンなら、肌にも優しくしっとりと快適なつけ心地が楽しめます。

かゆみやあせもが出やすいなら、吸湿性に優れた柔らかい肌触りのものもよいですね。できるだけ試着して納得のいくつけ心地のものを丁寧に選ぶようにしてください。